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博客來書籍館;徐老師一分鐘瘦身操

作者:徐熙娣/著 出版社:巧伯特 出版日期:2002年07月12日 語言:繁體中文 ISBN:9868045800 裝訂:平裝

內容簡介

博客來書籍館;徐老師一分鐘瘦身操

top 徐老師的班上,不用在乎體力不佳、肢體僵硬,更不用擔心動作不標準會丟臉,場地、服裝、設備更不是問題,只要每天一分鐘,誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的招運動法,隨你高興,自行決定想雕塑的部分,連最難對付的小腹、大腿、大手臂,都能快速消除可怕的脂肪,還給你一個線條漂亮的大美人。福州丸

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